デメリットしかない– tag –

サウナはリラックスやデトックスの効果で知られ、多くの人々に親しまれています。 しかし、サウナにはリスクやデメリットが存在するのも事実です。サウナに長時間入ることで脱水症状や血圧の急上昇を引き起こす可能性があり、特に心臓や血管に負担をかける...